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和宝宝分房睡注意什么

admin 2020-06-28 婴幼儿 未知

和宝宝分房睡注意什么?和孩子分房睡最晚不要超过什么年纪?随着宝宝逐渐成长,在妈妈心中也有了一丝疑虑:什么时候和宝宝分开睡比较好呢?宝宝不愿自己睡怎么办?

宝宝几岁分房睡好?

专家建议:3岁后分床,5岁分房睡

3岁后的孩子分床睡,既可以锻炼他们的独立性,家长又可以方便照顾他们,并且在父母的身边,也不会让他们缺乏安全感。

等到孩子5岁左右时,家长就可以安排孩子分房睡了,因为4~6岁的孩子,开始进入性蕾期,孩子5岁左右时,便可以逐渐清晰男孩和女孩的区别。所以,这个时候家长应给孩子独立的空间,让孩子独立成长,有助于今后形成健全的性格。

但是,家长想要让孩子分房睡,也不是一件简单的事情,面对孩子的不情愿,家长可以这样做。

1、奖励措施

在孩子分房睡的第一天,家长可以口头表扬孩子,等到第二天,家长可以送给孩子一个小礼物,等到一个星期后,家长便可以承诺孩子带他出去游玩。这样会逐渐让孩子适应。

2、清除干扰物

孩子睡觉前,家长最好将电脑、手机等电子产品从孩子房中拿出去,也可以在孩子房中放一盏较暗的小灯,给孩子创造出一个更有利于睡眠的环境。

3、做好睡前准备

在孩子睡觉前,家长可以带孩子洗个热水澡,换上干净舒适的睡衣,做好身上的清洁工作后,再给孩子讲一个小故事,帮助孩子战胜独自睡觉的恐惧。

4、家长减少出现次数

家长等到孩子睡着才离开房间,这样很容易让孩子产生依赖心理。所以家长最好在孩子睡前就离开房间,让孩子自己进入睡眠,这样时间长了,就算家长不在身边,孩子也不会过度依赖了。

大部分家长对孩子进行分房睡时,都会不怎么顺利。孩子会用哭闹、耍赖等方式来表达自己的不满,不过家长也不要对孩子生气,产生焦虑心理,应多点耐心,多学习一些小技巧,这样慢慢下来,孩子就会逐渐接受的。

和宝宝分房睡要注意什么?

给孩子准备小夜灯

要方便随手开关,最好是声控的,如果宝宝起夜,房间不会一片漆黑,使他产生不安情绪。

1、父母房间别锁门

如果孩子做了噩梦,或因打雷、闪电产生害怕情绪,随时会想找妈妈。父母房门锁上,会让他有隔绝感,更加无助。同理,孩子的房门也别关得太紧,轻掩上即可。

2、睡前给孩子讲故事

每晚在孩子房间陪着他,讲个故事,玩小游戏,聊聊天~会让他的心情很放松。不会产生分了房,妈妈就不爱我,不重视我了的担忧,减少对分房的抵触。

3、在小床上放孩子喜欢的玩偶

就算孩子做了再充分的心理准备,刚分房的时候,还是容易产生孤独和不安全感。在小床上放些他喜欢的玩偶,睡觉时孩子可以抱着,有利于减轻孤独感,尽快入睡。

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